طعام عضوي

قائمة نباتية للعشاء

قائمة نباتية للعشاء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بين غداء عيد الميلاد و عشاء نهاية العام لا يسعنا إلا أن نأمل أن يكون بعض المتبرعين قد منحنا اشتراكًا سنويًا في صالة الألعاب الرياضية! بينما لدينا الفرصة لحرق السعرات الحرارية الزائدة ، لا يمكن للكوكب أن يفعل الشيء نفسه الانبعاثات الضارة أنتجت خلال العطلات.

كثير من الناس يتجاهلون ذلك ولكن تغذيتنا يلوث تمامًا مثل أبخرة عوادم السيارات ، فلماذا لا تنظم وجبات الغداء والعشاء تحت راية احترام البيئة?


اتخذت LAV نفس الفلسفة العام الماضي ، رابطة مكافحة التشريح. اقترحت LAV ملف عشاء مستدام مع الأطباق الشهية التي أوصى بها الشيف جوزيبي كابانو.

إنها قائمة نباتية التي يمكن إحضارها إلى المائدة بتكلفة حوالي 50 يورو (محسوبة لعشاء لأربعة أشخاص). راحة أ قائمة نباتية: قائمة بسيطة تعتمد على اللحوم أو الأسماك تتجاوز بسهولة 100 يورو.

قائمة نباتية، ها هي الدورات المخصصة لك وجبة عشاء:

  1. كروستيني بالزيتون الأسود وكرفس باتيه مع شمر وبطاطس مهروس (اذهب إلى الوصفة)
  2. Saracen Gnocchi مع المريمية وكريمة اليقطين (اذهب إلى الوصفة)
  3. قوارب البطاطس الذهبية المليئة بالجوز والحمص بالطماطم (اذهب إلى الوصفة)
  4. حلوى البرسيمون مع اليانسون والرمان الداكن (اذهب إلى الوصفة)
  • في هذا الرابط يمكنك معرفة كيفية استبدال اللحوم في القوائم اليومية.

لجعل لنا قائمة طعام حتى أكثر بيئي وصحي ، يمكنك شراء الطعام مباشرة من منتج محلي صغير أو من متجر في بيولوجي. نذكرك أنالزراعة البيولوجية لا يلوث أقل منبيئة، لكن الحقول تسجن ثاني أكسيد الكربون. هذا يعني أنه يتم امتصاص الكربون وتثبيته عن طريق الطرح الانبعاثات الضارة إلى الغلاف الجوي (اقرأ المزيد في هذا العنوان).


فيديو: ثلاث وجبات نباتية عالية بالبروتين (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Giannes

    ما هي الكلمات ... عبارة سوبر مختلفة

  2. Dung

    آسف أنا انقطاع.

  3. Shakaramar

    في رأيي ، أنت مخطئ. أنا متأكد. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  4. Kigahn

    من الضروري إخباره - خطأ خطير.

  5. Zahir

    لا تضيعوا الكلمات غير الضرورية.

  6. Montaro

    ارتكاب الاخطاء. دعونا نحاول مناقشة هذا. اكتب لي في رئيس الوزراء ، تحدث.

  7. Sanborn

    بالطبع ، أعتذر ، أود أيضًا التعبير عن رأيي.



اكتب رسالة