خطوط إرشاد

البشرة الجافة ، العلاجات الطبيعية

البشرة الجافة ، العلاجات الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك جلد جاف هي مشكلة جلدية تتميز بنقص الدهون ودهون الجلد ، والتي تنطوي على طبقة دهنية واقية غير كافية ، مع ما يترتب على ذلك من جفاف. يمكن أن تكون الأسباب دستورية أو موسمية أو مرتبطة بالعمر أو عوامل خارجية. هناك جلد جاف إنها رقيقة ورائعة وشفافة وخشنة الملمس. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، فإن جلد جاف يمكن أن يكون عرضة للتشقق والشيخوخة المبكرة. في هذا الصدد ، سنعرض لك أدناه بعض العلاجات الطبيعية لعلاج مشكلة جلد جاف.


جلد جاف، منع
لترطيب البشرة يمكن اللجوء إلى الاحتياطات اليومية:

  • تجنب البيئات شديدة الحرارة والباردة
  • تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو حتى الأشعة الاصطناعية
  • علاج وتقشير البشرة بالمنتجات الطبيعية ذات الخصائص المرطبة والمغذية والمطرية
  • اللجوء إلى التقشير الدوري والتدليك
  • تجنب المنتجات القاسية والكحول
  • لا تجفف الجلد بقطعة قماش خشنة
  • نظف البشرة يوميًا بالمنتجات الطبيعية
  • تجنب الاستحمام الطويل والساخن: فهي تستنزف البشرة من الزهم الطبيعي. من الضروري الاستحمام لمدة لا تزيد عن 5 دقائق ، وأبرد ، بدرجة حرارة لا تزيد عن 35 درجة مئوية. يمكن أن تتسبب درجة الحرارة التي تزيد عن 38 درجة في تمدد الأوعية الدموية ، مما يسهل إطلاق الماء عبر الطبقة الخارجية من الجلد.

جلد جاف، العلاجات بالطعام
يؤثر النظام الغذائي أيضًا على صحة الجلد. ونقترح في هذا الصدد:

  • تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات
  • يفضل بشكل خاص الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 وأوميغا 6 والمغنيسيوم
  • تجنب أو قلل من الأطعمة الغنية بالملح والأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية
  • اشرب الكثير من الماء: لا تشرب المشروبات السكرية أو الغازية أو غيرها من المشروبات التي تسبب الجفاف بسبب الإضافات التي تحتويها. لذا ، تأكد من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.

جلد جاف، نصائح مفيدة

  • اختر المرطبات المرطبة ، فهي ذات أساس مائي وتحتوي على نسبة منخفضة من المواد الزيتية. في هذه الحالة ، يقوم الجلد بترطيب نفسه بشكل طبيعي ، باستخدام الماء / الرطوبة الموجودة بالفعل في الجلد وفي البيئة ، دون المخاطرة بسد المسام. إذا كنت تستخدم المرطب مرة واحدة في اليوم ، فمن الأفضل وضعه بعد الاستحمام ونشر المنتج على الجلد الذي لا يزال رطبًا قليلاً.
  • للغسيل ، استخدم الصابون المناسب ، مع تجنب الأنواع ذات الرائحة الزائدة لأنها تحتوي على عدد أكبر من المواد الكيميائية القاسية. تفضل صابونًا يتكون حصريًا من مكونات طبيعية غير عدوانية: من الأفضل تجنب الصابون الذي يحتوي على التريكلوسان والفينول والفازلين والوتد والبلاجستيرون والبلاستيك والبارابين والمركبات الأخرى التي تضر بصحة الجلد.


فيديو: علاج البشرة الجافة نهائيا مع هذه الوصفات المميزة نعومة ولمعان وصفاء للبشرة الدكتور عماد ميزاب (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Tewodros

    في رأيي ، هذا واضح. لا أرغب في تطوير هذا الموضوع.

  2. Zulkikasa

    برافو ، هذه العبارة العظيمة ستكون مفيدة

  3. Okpara

    مظهر لا مثيل له ، أحب حقًا :)

  4. Mahkah

    إنها الإجابة القيمة



اكتب رسالة